В этой карусели — 5 книг, которые я рекомендую родителям как работающие инструменты. Без запретов, без слёз, с научным подходом и реальными рецептами.
📌 Что внутри:
— десерты без сахара, которые любят дети
— книга-расследование для ребёнка, чтобы сам захотел есть меньше сладкого
— программа по преодолению сахарной зависимости
— руководство от врача-диетолога, как пережить «сахарную ломку»
— практические советы, как помочь ребёнку с лишним весом
Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с теми, кому это важно.
👇 А какая книга из списка вас зацепила больше всего? Или уже читали что-то из этого? Пишите в комментариях — я отвечу на любые вопросы по нейробиологии питания!
