Ольга Белоцерковская: Беременность, Роды и Жизнь с Грудничком

Поговорим о том, как оставаться в гармонии с собой и семьей, несмотря на все заботы и хлопоты

Разберем, как найти баланс между материнством и личной жизнью, чтобы быть счастливой и гармоничной мамой!

Дорогие родители, человечек приходит в это мир уже Человеком, его душа часто мудрее нашей. Мне всегда трепетно смотреть в глаза новорожденного. В них вся вселенная, и я ощущаю себя песчинкой в этой бездне. Каждые роды - это ещё и в этот мир пришёл наш Учитель.

Когда мама полна энергии и сил, она может с большей радостью и спокойствием заботиться о малыше, уделять время себе и своим интересам. А куда же уходит ресурс? Бесконечные заботы, недосып, стресс – все это истощает наши запасы энергии.

Делитесь своими историями, сложностями и вопросами в комментариях! Вместе научимся наполняться энергией и оставаться в тонусе!

Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда малыш беспокоится, плачет и отказывается засыпать, даже когда, казалось бы, время для сна. Давайте разберемся, что может быть причиной:

Животик (колики):

Проблема колик часто начинается к концу первого месяца жизни.
❗️И еще помните, детки очень метеозависимы. Обычно это проходит к трём месяцам. ❗️

Тонус:

Повышенный тонус мышц также может мешать малышу чувствовать себя комфортно.

Сегодня мы говорим не о режиме, а о ритме дня, и очень важно следить за временем бодрствования (ВБ). Потому что, если ребёнок бодрствует больше, чем ему необходимо по возрасту, то детку очень трудно уложить спать, так как у детей реакция переутомления идёт через перевозбуждение.
И получается, что чем больше малыш не спит, тем труднее его уложить. 😩

человечка надо кормить ночью, не реже, чем каждые 4 часа.

На самом деле это не так сложно: просыпаться ночью мама привыкает ещё в период вынашивания, потому что в беременность очень часто ночью встает в туалет!
Главное, удобно и уютно устроится с малышом, тогда Вас совсем это не будет беспокоить.