@ola_fitss · 217 subscribers
Канал Ольги Барышниковой: здесь всё о победе над собой [ мотивации, спорте, питании ] со мной начнёшь ДЕЙСТВОВАТЬ- это факт 👌 Кейсы/отзывы: https://t.me/ola_fits_cases Связь: @olaa_fits Инст:
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/ola_fitssIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created February 25, 2022per Telegram
We have been tracking it since July 20, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
🟢ПРОГРАММА ФИТНЕС-ТУРА (3 дня / 2 ночи) 24-26 июля 📍Раменское, с. Новое --- 🔘День 1 (заезд) 18:00 — заселение. 19:00 — зумба. Танцевальная фитнес-разминка под латиноамериканские ритмы. Разогрев всех групп мышц, поднятие тонуса. Уровень — любой. 20:00 — ужин. 21:00 — круг знакомств и медита…
📅 Девичник-ретрит — 30 ноября, начало в 18:30 ✅Лучистая 1Б Продолжительность: 2 часа Стоимость участия: 1500 ₽ Структура встречи: 18:30–18:45 — Динамическая медитация. Лёгкое движение, настройка с телом и пространством. Освобождение от напряжения, «переключение» из повседневного режима в ресурс…
С 5 по 30 ноября 💥 Стартует мой легендарный марафон похудения — тот самый, о котором вы часто спрашивали. Я сделала его максимально живым и по-домашнему дружественным. Без скучных лекций и бесконечных файлов. Будет всё по делу: ⚪️меню, ⚪️чёткий рацион, 💬 обратная связь, ⚪️отчётность и поддержка …
Иногда нужно сделать паузу, чтобы вернуться — с новыми силами, идеями и смыслом. Мой Телеграм снова оживает 💫 Здесь будет всё, что создаёт меня: работа с телом, мышлением, питание, марафоны, заметки и немного личного. Пора включаться. Начинаем с мощного проекта 👇
