🕯️Я впервые за всю свою жизнь начала действительно выбирать себя
Последние несколько месяцев были для меня «выжимающими»:
— серия продаж и запусков на проектах
— 2 поездки посреди рабочих графиков
— личные проблемы и сложности
— непростые сессии с психологом, где мы вытаскиваем мои установки-«ядра», которые мешают мне десятилетиями
И я по-настоящему призналась:
Я устала. Мои ресурсы на низкой планке. Я не хочу выжимать из себя дальше.
Я знаю, что могу. Я просто не хочу. Это что-то нездоровое, и я задолбалась по-херовому относиться к себе.
Я полностью ухожу из одного проекта, взяла паузу в другом. Сняла с себя цели из разряда «похудеть»/«заработать» и все достигаторское вообще.
Стала тверже выставлять рамки даже со своей семьей. Это вообще из разряда чего-то невозможного😂 Чтобы я открыто выражала, что мне не нравятся когда мне говорят определенные вещи. Чтобы я заканчивала разговор, если меня не слышат. Просто взяла, попрощалась и положила трубку)
И несмотря на мою низкую энергию, просто на эти действия, где я отстаиваю себя, свои границы, что мне важно, — у меня уже просыпается больше внутренней свободы.
Тут важно пояснить, что это все не делалось из мотивации «я так решила и все тут». Я много рефлексировала, перерабатывала зарытые эмоции (то, что я такая холодная и стойкая — это просто броня, за которой скрывается куча чувств). Анализировала, взвешивала и примерялась с картинками будущего.
Каждый раз, когда я ощущала дискомфорт, тревожность в теле, я спрашивала «про что это?». И только когда ощущала ответ на вопрос, решала, что я буду делать.
И знаете что?
Меня не отвергли. Меня выслушали.
Мир не рухнул.
Я вышла на улицу, просто гулять — и впервые за последние недели почувствовала тихое, устойчивое спокойствие внутри.
Не потому, что всё стало легко. А потому что я встала на свою сторону.
Впервые не подменив личные границы чувством вины или гиперответственностью.
Я не знаю, что будет дальше.
Может, я передохну и вернусь в прежний ритм. Может, в том проекте мне скажут: “мы нашли другого”. Может вообще опять какая-то хуйня произойдет в мире (надеюсь, что нет😁)
Но я знаю точно: я справлюсь. Вот просто чувствую, что со мной все будет хорошо.
Иногда сила — не в том, чтобы бежать быстрее. Дожать, пережать, выжать.
А в том, чтобы остановиться вовремя. Чтобы подумать, что тебе РЕАЛЬНО важно
Видео с концерта The Weeknd это чисто мое внутреннее состояние сейчас
