Думаете, чем больше тренируетесь, тем быстрее достигнете цели? 🎯
Если не уделять время восстановлению, можно столкнуться с переутомлением, застоем в прогрессе и травмами. Как этого избежать — рассказываем в карточках.
@ofks_tbil · 160 subscribers
Администрация МО Тбилисский район
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/ofks_tbilIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created March 12, 2022per Telegram
We have been tracking it since August 30, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
