Сложно удержаться и не пожарить себе картошку с лисичками!
Картофель и грибы жареном
виде не лучшее сочетание в
плане нутрициологии. Высокий
гликемическмй индекс, сильная
нагрузка на ЖКТ, низкая
биодоступность полезных веществ.
Но в меру можно (но я вам этого не говорила 😅).
Сюда так и просится ещё сметанка и что-то солёненькое.
Тогда добавляем йогурт
(менее калорийный) и квашеную
капусту с пробиотиками.
Уравновесили 💚
В любом случае такое
вы и без меня приготовите.
🌱 А хотите дам подсказки, как сделать новое блюдо с лисичками еще более сбалансированным и
функциональным? И эти же заготовки сможете использовать и зимой.
