В очередной раз я делаю пост закреп и теперь посыл такой:
Я просто человек 😁
На этом канале я делюсь своими размышлениями о жизни через исследование человеческого тела и психики.
Помогаю поддерживать ментальное и физическое здоровье.
Чем занимаюсь?
Помогаю управлять своим состоянием через соединение нутрициологии и психологии, коучинга и иногда немного шизотерики (астрологом себя не назову, но обсудить можем 😉).
Я провожу вас в свой мир, а не навешаю правил как надо жить.
Оффлайн провожу женские бани в Санкт-Петербурге.
Образование?
Высшее строительное, поэтому ум аналитический 🫡
А еще люблю структуру и порядок. По полочкам разложу что с анализами, образом жизни и что на что влияет.
Интегративный нутрициолог - вся адекватная база нутрицологии. Учусь биохимии я постоянно. Не буду рекомендовать кучу бадов, но и с «меню на неделю» мы точно жизнь не изменим.
Психологическое - современная психосоматика РУДН.
Дает мне понимание куда направить внимание, когда уже есть диагноз/симптом.
Тут же я применяю методы психотерапии и коучинга. Потому что разбираемся в первую очередь с состоянием, за ним другие выборы и другое качество жизни.
И куча повышений квалификаций, обучение на пармастера. Однако важнее другое 👇🏻
Мое видение?
Мне нравится смотреть в суть и приводить людей ближе к себе.
Могу помочь поисследовать себя через инструменты, которые описала выше.
Моя задача не навешать «как правильно», а помочь научиться адаптировать свою внутреннюю систему к внешним обстоятельствам, чтобы вам в них было хорошо 🙌
Если есть вопросы, пишем мне @peters_biohack
