Я помню как долго забивала на себя, заедала боль, радовалась чужим успехам, а свои вовсе не считала достойными. Хотя там приличный список, и я с гордостью об этом сейчас говорю. Переосмысливать начала, когда сменила фокус на собственное тихое счастье. Ушла в заботу о мелких. Много работала и подрабатывала где могла. Если кто не знает, после ухода из жизни моей мамы, я воспитывала свою сестру. Тогда я только родила, а бонусом получила готового 9-летнего ребенка. Однако, сейчас не об этом.
В августе прошлого года я четко для себя решила что хочу сбросить ненужное (лишний вес мешает во всем, он портит мне жизнь). К тому времени в доме я оставила лишь одно зеркало в ванной. Перестала ходить на городские мероприятия, не отсвечивала. Со слезами на глазах отправила фото своего стартового веса подруге Ксю , а по совместительству еще и толковому тренеру. Она меня очень тогда поддержала: направляла по питанию, говорила как делать упражнения, расписывала тренировки. В этой истории меня основательно поддержал мой муж. Он никогда не говорил мне о том, что я толстая или некрасивая. Даже не намекал. Каждое свое сообщение или кружочек в тг он начинал со слов «красавица моя, привет!»😊. В таком тепле, любви и заботе мне просто захотелось вернуть себе себя. Звезды снова начали сходиться.
Сначала я напрягалась дома, потом переборола страх, ходила в маленький зал, чтобы никто меня не видел, а после пошла в самый большой тренажерный зал в городе М. Хотела гореть в аду от стыда за такую себя, но ничего. Справилась. Сейчас как на работу туда летаю, но не за бабки😁💪🏻-за гораздо большим-здоровьем.
Оно меня подводило несколько лет: проблемы с щитовидкой, обнаруженная аллергия на клубнику и Е110, потеря ребенка на раннем сроке. Было тяжело. Я не ела, даже колола известный препарат, но спас меня только спорт.
Впереди еще много работы. Пока мне удалось сбросить 20 кг, впереди еще 10, потом работаем на добивку. Визуальные результаты есть, но путь длиною в год случится в августе. Там и поговорим😊
Спасибо за внимание!
5
