Гузель я вчера применила твой совет, что делать при тревожности 4, и… — Гузель Маклакова | Психология

Гузель Маклакова | Психология | Обучение цифрам@numergm · 484 subscribers Open in TelegramOpen

«Гузель я вчера применила твой совет, что делать при тревожности 4, и поделилась с троечкой, что помогло выйти из негативных эмоций и переживаний!
Благодарю 🙏»

Отзыв о предыдущем посте получила сегодня утром ☀️ благодарю за обратную связь! И вам предлагаю прочитать этот пост про помощь себе при тревоге, если пропустили. Возможно, вы тоже найдёте полезный инструмент.

t.me/numergm/2468 Translate