Как же волнительно это писать: у нас вышел новый выпуск подкаста! Спустя 10 месяцев... надеемся, вы скучали, но не сильно:)
В подкасте Лена поговорила с Саней, редактором с тревожным расстройством и по совместительству своей подружкой. Если вам кажется, что тревога управляет вашей жизнью, этот выпуск может помочь посмотреть на неё по-новому. Мы говорим о том, как тревога меняет тело и мышление, почему многие годами не понимают, что с ними происходит, и почему путь к выздоравлению — это не попытка полностью избавиться от тревоги, а научиться жить с ней по-другому.
Слушайте подкаст на любых площадках:
— Яндекс.Музыка
— Apple Podcasts
— Spotify
— VK
— просто mave через браузер
— и прямо в Telegram
