Технику делаем с концентрацией на позвоночнике. Как только вы почувствовали жжение в области позвоночного столба, те части где жгет, плавите и представляете как они у вас растекаются как тёплый мед или масло. Кто что больше любит🥰
Ну а как подойти системно к омоложению своего лица, попутно исправить осанку и получить молодую красивую шею без колец Венеры я показываю и рассказываю на своём курсе "Коррекция лица, шеи и осанки".