Грудино-ключично -сосцевидная мышца — та самая, которая идёт от уха к… — ХАКНИ ВОЗРАСТ — TG.ME

🔷🔷🔷🔷Грудино-ключично
-сосцевидная мышца —
та самая, которая идёт от уха к ключице.


💀И именно она часто «портит» овал.

🔷Когда эта мышца укорочена или в хроническом напряжении:

🔶шея визуально становится короче
🔶голова уходит вперёд
🔶ткани нижней трети лица тянутся вниз
🔶усиливаются брыли
🔶угол молодости теряет чёткость

🌎И можно сколько угодно работать с лицом,
но если шея держит напряжение —
овал будет возвращаться туда же.

🔷Потому что лицо — это продолжение шеи.
А шея — продолжение осанки.

🔷Работа с грудино-ключично
-сосцевидной мышцей — это не «помассировать сбоку».
Это восстановить длину, подвижность и опору.

🔹Когда шея удлиняется —
лицо собирается
🔹

Подробно разбираю, как безопасно с ней работать, в своём курсе "КОРРЕКЦИЯ ЛИЦА, ШЕИ И ОСАНКИ"
👍3
February 28, 2026 132 1