Дорогие мои, всем, кто узнал себя, я вас обнимаю 🫂
И знаю как это не просто повзрослеть когда тебе ещё очень мало лет. Это не справедливо и страшно.
Это время вам уже никто не вернет. И об этом надо горевать.
Обязательно!
Сегодня у меня была личная терапия. И мы как раз говорили о горе. О том как его много внутри меня, о том, что его нужно с кем-то делить. И я учусь этому:
Говорю с психологом, с мужем, с подругами.
Я больше не нападаю на себя и не требую чего-либо.(быстрее, без детских реакций и так далее)
Отношусь к своим процессам с уважением.
Наконец-то я вырастила для себя достаточно хорошую маму.
Сначала этой мамой был мой психолог. Она терпеливо показывала мне как в сложных ситуациях проявлять к себе понимание и любовь. Я нападала на себя, а она защищала, относилась с пониманием, бережностью и любовью.
Помню как я удивлялась и думала: «Ко мне так никто не относился»🥲
Понадобилось много времени, чтобы и я стала так делать.
Я рада, что выбрала его потратить.
Теперь эта достаточно хорошая мама есть не только у моих клиентов, но и у меня.
Всех, кто устал страдать, нападать на себя и быть в одиночестве, я приглашаю в свои терапевтические группы.
Там есть возможность узнать, что такое поддержка и любовь.
Если чувствуете импульс, напишите мне, я все объясню, отвечу на вопросы и мы подберем для вас лучший вариант🧡🫂
