🔴محققان درمطالعه ای60 ساله کشف کردندکسانی که در کودکی غذاهای حاوی ویتامینC مثل گل کلم و انواع کلم مصرف کنند،کمتر بیمار میشوند و در سنین پیری هرگز به آرتروز والتهاب استخون و پوکی استخوان دچارنمیشوند. در بین خانواده کلم،کلم قرمز بیشترین ویتامینC را دارد. ویتامینC درآن 2 برابر کلم سبزست. کلم ریه را از آلودگی پاک میکند. خواص انواع کلم👇👇
🍃کلم بروکلی👈رشد قد و ضد راشیتیسم
🍃گل کلم 👈ضد آلزایمر،میکروب کش
🍃کلم پیچ👈ضد سـرماخوردگی
🍃کلم بروکسل👈 ضدکمخـونی
🍃کلم قمری👈دشمن سرطان
join👉 @niniperarin
August 23, 2026 2.6K 31
