🟠 برای تبخال و خشکی پوست چی کار کنیم؟
تبخال:
1. وقتی تبخال فعال داری، دستکاریش نکن
2. وسایل شخصی مثل لیوان و حوله رو مشترک استفاده نکن.
3. کمپرس سرد میتونه سوزش و ناراحتی رو کمتر کنه.
❗️اگر تبخالها مرتب تکرار میشن، بهتره درباره درمان مناسب با پزشک مشورت کنی.
خشکی و اگزما:
1. 🚿 آب خیلی داغ و شویندههای قوی رو کمتر کن.
2. 🧴 بعد از حمام، روی پوست نمدار از یک مرطوبکننده ساده و بدون عطر و بو استفاده کن.
3. از خوردن غذاهایی که براتون حساسیت زا هستن خودداری کنید.
🌱 گاهی ممکنه برای بعضی افراد روغنهای گیاهی پیشنهاد بشه، اما روی پوست ملتهب یا اگزمایی، هر روغنی مناسب نیست و حتی میتونه تحریک رو بیشتر کنه
❗️ پس اول باید نوع مشکل پوستی مشخص باشه.
August 15, 2026 52 2
