Рост = риск
В моей картине мира, прогресс в сноубординге напрямую связан с риском травм. Если ты хочешь расти - ты постоянно должен тренироваться и не важно, какое выбрал направление. В любом тренировочном процессе атлет выходит на плато, момент когда тело привыкло к движениям и нагрузкам - тут нам комфортно.
Некоторые в отсутствии мотивации зависают после быстрого, первоначального прогресса. Кто-то продвигается дальше, но не находит нужной для дальнейшего развития информации и останавливается. А есть те, кто идет наперекор устоявшейся технике и создает, что то свое. Мне повезло не застрять на первых двух и встретить человека, показавшего, как можно по-другому🙏🏼 @alexgirniksb
Кто меня знает чуть дольше, знает мой путь. Самое сложное оказалось начать)) В 2020 году только с третьего раза я сдал на категорию С. Многие ребята с которыми я учился на курсе, катались сильно лучше чем я, но большинство так и остались на том же уровне. А инструктор категории Б, который готовил меня к пересдаче, спустя 3 года интересовался, что за движения я теперь применяю в катании.
Каждый год я осваиваю более эффективные и сложные движения, катаюсь в новых регионах по незнакомым ранее кондициям и рельефу.
Для меня тренировочный процесс выглядит вот так. Плато - риск - прогресс - адаптация - плато. С каждой итерацией все сложнее двигаться дальше, а ставки растут.
Под риском я не имею ввиду, что все ради роста обязаны прилетать в дерево)) А то, что мы должны пытаться выйти за пределы текущего уровня. Больше заклоняться в дуге, чтобы ездить карвингом по более крутым склонам. Набирать больше скорости не теряя в стабильности на буграх. Улететь дальше, дропнуть больше, начать делать вращения. Это все риск, но без него не получится пойти дальше.
Когда смотришь на мой случай в отрыве, это кажется неоправданной глупостью. Но если распределить это на 5 сезонов непрерывного и стремительного прогресса = удовольствия от катания = счастливой жизни - выглядит как сделка, которая могла произойти в любой день с любой частью тела🤘🏽
📸 @aka88
У меня теперь появилось много времени для рефлексии, предлагаю и вам поразмышлять⬇️
