📍 Что с пыльцой в Тюмени и как пережить сезон аллергии?
В этом году весна пришла раньше обычного, и сезон пыления стартовал с опережением. Если в центральной части России уже активно цветут ольха и орешник, то в Тюмени пик только приближается.
🌿 Что важно знать жителям Тюмени:
* В ближайшие недели начнётся пыление ольхи и орешника
* В конце апреля — начале мая ожидается активное цветение берёзы (основной аллерген в регионе)
* Из-за резкого потепления концентрация пыльцы может быть выше нормы
👩⚕️ Врач-пульмонолог Тюменского кардиоцентра Инна Криночкина:
– Сезонная аллергия – это не просто насморк, а воспалительный процесс, который может затрагивать дыхательные пути и провоцировать обострение хронических заболеваний, включая бронхиальную астму.
⚠️ Основные симптомы:
* заложенность носа, чихание
* зуд в глазах, слезотечение
* першение в горле
* сухой кашель
* одышка или чувство нехватки воздуха
Если симптомы повторяются ежегодно в одно и то же время – рекомендуется обратиться к врачу.
✅ Рекомендации врача-пульмонолога
1. Уменьшение контакта с пыльцой растений
* избегайте пребывания на улице в дни с высокой концентрацией пыльцы
* после возвращения с улицы промывайте полость носа средствами для увлажнения и очищения слизистой (изотонические солевые растворы, в том числе на основе морской воды)
* по возможности ограничьте контакт с аллергенами в период цветения
* исключите из рациона продукты, способные вызывать перекрёстные аллергические реакции
* по возможности планируйте поездки в регионы с иным периодом цветения (например, горные районы)
* не используйте лекарственные и косметические средства растительного происхождения
2. Медицинские ограничения в сезон
* в период активного цветения не рекомендуется проведение плановых оперативных вмешательств и профилактической вакцинации
* данные мероприятия следует планировать вне сезона пыления
3. При появлении симптомов
* важно строго соблюдать рекомендации лечащего врача
* принимать только назначенные препараты
* при усилении симптомов или ухудшении состояния — своевременно обратиться за медицинской помощью
4. Дополнительно
* не используйте сосудосуживающие препараты более 7 дней
❤️ При своевременном обращении к врачу и соблюдении рекомендаций можно значительно снизить выраженность симптомов и сохранить качество жизни даже в период цветения.
6
2
2
1April 1, 2026 336 1
