Самая нервная клетка: post #360 — TG.ME

Продолжаю делиться материалами про сохранение когнитивного долголетия!


Мозг — прям как мы - любит сэкономить. Поэтому при любой возможности предпочитает делегировать халявщик

Именно поэтому, как только у нас появляется достаточно собственного опыта, начинает развиваться интуиция - внешняя информация обрабатывается в том числе и в подкорке, скорость которой в разы выше,чем у любого СДВГешника на стероидах, выдавая нам готовые решения, которые мы называем интуиция - это и есть сильные вертикальные связи


Как помочь мозгу достроить эти вертикали?

Не давать стрессу (кортизолу) сжигать топливо для стройки и давать качественный сон (ночную очистку и «стройматериалы»). Без этого перестройка идет со сбоями.

#здоровьемозга
❤13🤔1
August 25, 2026 189 1 3