10
Почему тело не враг
Часто вижу, как человек относится к своему телу примерно так же, как плохой начальник относится к подчинённому.
Ты должен работать, не мешать, не болеть. Должен быть удобным, красивым, энергичным, лёгким, подтянутым, выносливым, и желательно без всяких неожиданных симптомов, потому что у меня планы, дела, дети, работа, клиенты, жизнь, и мне вообще некогда разбираться, что ты там хочешь мне показать.
А тело живое.
Оно не табуретка, не автомобиль и не приложение в телефоне, которое можно обновить, перезагрузить и снова использовать как ни в чём не бывало.
Тело находится в беспрерывном процессе обновления. Оно дышит, переваривает, очищается, восстанавливается, реагирует, защищает, адаптируется, выводит лишнее, удерживает то, что человек пока не готов почувствовать, и иногда берёт на себя то, что психика уже не может тащить сознательно.
И когда тело начинает говорить через напряжение, усталость, боль, кожу, живот, горло, голову, спину, сон, вес, воспаления, зажимы, у нас первая реакция часто такая: «Как это убрать?»
Не «что ты мне показываешь?», а именно «как это убрать, чтобы я дальше жил как раньше».
Тело-то как раз и пытается остановить «как раньше». Оно показывает, что старая система уже не выдерживает. Что человек слишком долго терпит, слишком много молчит, слишком часто выбирает не себя, слишком много подавляет, слишком сильно боится.
Если мы смотрим на тело только как на набор органов, то теряем связь тела с чувствами, подсознанием, жизненной силой, родовыми сценариями и тем, как человек вообще живёт.
Антонина Бубличенко
@dance_inspire
