@natalichukanovafit · 495 subscribers
🔘 Ведение тренировок онлайн 🔘 Научу тебя худеть со вкусом 🔘 Не сажаю на диеты❌ 🔘 Более 2000 человек получили результат 🔘 Фитнес тренер с 15-летним стажем🏆 🎁 Раздаю рационы за подписку (пиши в личку «Хочу рацион!») 📌Для связи: @natashachukanova
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/natalichukanovafitIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 15, 2023per Telegram
We have been tracking it since July 17, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Побегу ли я снова марафон? После того как я пробежала 42 км, мне постоянно задают один и тот же вопрос. «Ну что, в этом году снова марафон?» И мой честный ответ сейчас скорее нет. Не потому, что мне не понравилось. Наоборот. Сам марафон это невероятно. Это такие эмоции, такая энергия на трассе, так…
Идея очень необычного и невероятно вкусного салата, который идеально подойдёт к праздничному столу, особенно к 8 марта 🌸 Здесь очень интересное сочетание вкусов: тёплая печень, сладкая хурма, ароматная запечённая свёкла, свежая руккола и орехи. Всё вместе получается настолько гармонично, что этот са…
[media, no text]
[media, no text]
Инсайты выходных: В библиотеке была первый раз за много лет- и там понравилось. Подсели с мужем на походы в театр Обезьянку было жаль до слез Забираю Санька из садика, и наша любимая воспитательница вдруг спрашивает, Наташа , а вы не ходите в библиотеку с Сашей? Я на неё смотрю, честно, с полными и…
