Рады сообщить, что в Московском буддийском центре "Ганден Тендар Линг" вышла долгожданная новинка: книга ламы Сопа Ринпоче «Сила медитации»!
В этой книге Ринпоче поделился с нами ясными и практичными наставлениями: начиная с самых простых — о том как выбрать место для медитации и настроиться на практику и до продвинутых техник работы с умом.
Лама Сопа объясняет суть шаматхи (спокойствия ума) и випашьяны (глубокого понимания реальности) и показывает, как перенести обретённую в медитации ясность в повседневную жизнь.
Подробнее о книге: https://narthang.ru/product/sila-meditatsii-lama-sopa-rinpoche.
10
9
4
1June 1, 2026 2.1K 17
