Нет ничего лучше, чем получить такое сообщение утром понедельника 🫶… — Откровения нарколога — TG.ME

моя история бега

в 27 лет я попробовала свою первую дорогу амфетамина, прошу отметить, что я никогда не была спортивным человеком, я в принципе не занималась спортом. конечно я подсела на порошки, в виде амфетамина, кокаина, мдма, мефедрон. но в свое оправдание скажу, что я была всегда социальным наркоманом, всегда работала, нормально выглядела, имела ценности. за 10 лет употребления были разные периоды жизни, где то употребляла больше, где то делала большие перерывы, где то совсем все стало не очень хорошо. сначала как и всегда было весело и классно, чем дальше это продолжалось, тем становилось хуже и страшней. но лицо и социальный статус я продолжала держать, перед собой в первую очередь и перед обществом.
 
5 лет назад я решила пойти заниматься спортом, меня интересовала йога, как наверно и любому наркоману - йога казалась открытием всех дверей и ответом на все вопросы. с йогой я начала совмещать бассейн и танцы, даже были попытки гонять в зал. но йога меня засосала как замена наркотикам, некая альтернатива, пока цели прям бросить это дело не было, периодически я конечно возвращалась к пав. какие то вечеринки или общие посиделки. как говорится утром йога вечером дорога. и в один прекрасный момент со мной случился наркотический психоз, который спровоцировал мефедрон. вызывали домой анонимного врача, который капал меня часов 5 чтобы вырубить. далее я спала двое суток, почти не просыпаясь, но и это не остановило меня. в какой то момент менталка перестала справляться совсем и я погрузилась в тяжелую депрессию из который выйти сама не смогла.

 так я нашла своего врача ( самого лучшего психиатр нарколога) он поставил мне правильный диагноз и сказал, первое что нужно сделать, отказаться от пав вообще и насовсем. второе это пить таблетки ну и всякая психотерапия. я продолжала практиковать йогу, параллельно с этим всем, а психиатр начал капать мне на мозги со своим бегом, методично и системно промывая мне мозги в личных сообщениях, что мне пора начать бегать!
сказать, что я ненавидела бег, это ничего не сказать. я всем своим организмом отвергала этот вид спорта и терпеть его не могла.
но док знал, что делал. год спустя лечения я пошла бегать свои первые метры, по маленькой хоккейной коробке. начала буквально с 200 метров выплевывая легкие, без какой либо техники. просто каждый день по 200 метров наворачивала круги под окном, так продолжалось ну наверно с ноября по март. а в марте муж подарил мне первые спортивные часы и я пробежала свой первый км без остановки.

какие эмоции невероятные захватили меня, это было круче чем употребление. к чему я пришла за 2 года бега. меня сняли с таблеток, я могу сама полностью себя регулировать без фармы. я наладила режим, питание. обратилась к проф тренеру по бегу, который расписывает мне тренировки, совершила свои два первых забега и получила медали. бег теперь мой любимый вид спорта, я обожаю бег, он полностью заменил мне пав, я чувствую себя превосходно, голова как будто вылечилась и пришло понимание и осознание, что наркотики мне противны и они мне не нужны.

я испытываю эйфорию бегуна, каждый свои длительный забег. теперь я могу час бежать без остановки и ловить мурашки по телу от удовольствия.
мои планы теперь такие: пробежать полумарафон, потом марафон, взойти на Эльбрус и добраться до Эвереста. бег стал не отъемлемой частью моей жизни. я не употребляю ничего уже три года и у меня отвращение к любым наркотикам.

я хочу выразить благодарность себе, моему доку и близким людям, кто верил и верит в меня и поддерживает. а говорят, бывших наркоманов не бывает, поверьте они есть, просто фокус зависимости можно поменять на полезную.

всем бег ребята