Можно выучить десяток «уверенных» фраз — и всё равно произнести их так, что вам не поверят.
Потому что уверенная коммуникация — это не только что вы говорите.
Это ещё и как.
Голос. Пауза. Взгляд. Положение тела.
И привычка не извиняться за сам факт того, что вы хотите задать вопрос, высказать мнение или рассказать о себе.
И здесь важная оговорка:
сами по себе слова «извините», «возможно», «мне кажется» не запрещены.
А иногда они очень даже уместны!
Проблема начинается тогда, когда мы автоматически ставим себя ниже собеседника:
«Я, конечно, не эксперт, но…» «Возможно, я ошибаюсь…»
«Я не очень умею рассказывать о себе…»
В итоге - вы ещё не дошли до главной мысли, но мнение о вас человек уже составил.
Чтобы говорить убедительнее, мало просто знать «правильные слова».
Нужно:
1. Знать формулировки, которые помогают звучать увереннее. 2. Подкреплять их голосом и языком тела. 3. Тренироваться говорить их вслух, а не только читать. 4. Переносить это в обычную жизнь: знакомства, рабочие разговоры, нетворкинги, видео и выступления.
Именно это мы будем делать с участницами моего группы по публичным выступлениям на занятии по ораторскому мастерству
Будем учиться не просто красиво говорить, а понимать
- что сказать, кому, зачем и как это произнести, чтобы вас услышали.
А для вас я собрала небольшой гайд с фразами, которые можно использовать в ситуациях, где особенно легко начать оправдываться, мяться или обесценивать себя.
Хотите забрать? Напишите в комментариях слово «УВЕРЕННО».
Я пришлю гайд.
