Июнь — месяц внимания к мужскому ментальному здоровью. Тема эта де-факто табуированная, и потому каждый мужчина, столкнувшись с ментальными проблемами, оказывается в ситуации аксиомы Эскобара:
1. Если молчать о своих проблемах, придёшь к той границе отчаяния, когда единственный выход — это выход в окно.
2. Если говорить о своих проблемах, тебя сочтут слабаком и отвернутся от тебя — это социальная смерть, которая ничуть не менее страшна, чем физическая.
Кроме того, ярлык «слабак» усугубляет душевное состояние — и потому, я думаю, социальная смерть способна приближать самоубийство.
Я хочу высказаться о суициде. Тема близка мне не только потому, что я тоже мужчина и тоже сталкиваюсь с ментальными трудностями. Но ещё и потому что мой родственник покончил жизнь самоубийством. Так что тема суицида для меня вполне конкретна. Итак, поехали
Существует стереотип: мол, сильный человек работает над своими проблемами, борется, берёт ответственность. А слабый сдаётся и лезет в петлю. Логика тут понятна, но неверна и даже вредна.
На всякий случай дисклеймер: я НЕ оправдываю, НЕ романтизирую и уж точно НЕ призываю к суициду. Суицид НЕ выход. Я описываю лишь внутреннюю логику самоубийцы и цель этого описания — дестигматизировать и тем самым удержать автора и читателя от самоубийства, если не дай бог такие мысли вдруг будут приходить в голову кому-то из нас.
Итак, самоубийцу нельзя назвать сдавшимся человеком, потому что сдался тот, кто отказался что-либо делать. Но самоубийство не бездействие: его нужно совершить. И в этом плане суицид становится актом протеста, актом сопротивления против мира, в котором живёт человек и в который человек не вписывается.
У человека можно отнять многое — почти всё. Но право выбирать жить или нет у человека отнять очень сложно. Именно это и пытается утверждать самоубийство — оно претендует быть последним свободным актом в мире, в котором человек абсолютно бессилен.
Почему же самоубийство так часто считают слабостью? Я думаю, это так соблазнительно, потому что это защищает психику от этой страшной темы. Люди вообще склонны называть всё, что им непонятно, глупостью или слабостью, потому что это даёт возможность не разбираться. Например, можно назвать эзотерику глупыми суевериями и тогда уже не нужно будет разбираться в её внутреннем устройстве.
Более того, человек, который рассуждает о самоубийстве, возвышается таким образом в собственных глазах. Если логика «чем ближе к суициду, тем слабее», то человек, ни разу не имевший суицидальных мыслей, оказывается просто гигантом.
Так или иначе, эта манипуляция, вероятно, работает, и мы получаем меньше самоубийц (и верунов во всякие глупости). Но в то же время это сильнее разделяет людей: ведь человеку с суицидальными мыслями становится сложнее ими поделиться — в слабаки запишут.
Позиция «суицид это слабость» выражает очень понятное человеческое равнодушие. Если говорить совсем по-простому, оно выражает тезис «сам виноват, что самоубился». Отчасти этот тезис защищает психику, но делает также человека более чёрствым, а страдания другого — более острыми.
Этим текстом я хотел лишь призвать не молчать о своих проблемах и обращаться за помощью. Если у вас вдруг есть такие мысли, это говорит о вас как о человеке, который на самом деле готов сражаться. Просто именно суицид — не тот метод.
Почему самоубийство не выход, а что является выходом на самом деле — в следующем посте.
