Первые сборы «Крепкой работы🔪» или блин вышедший не комом.
Изначально я планировал 2-3 тренировочных дня только для своих ребят на 10 человек максимум.
По факту вышло:
1 день - 27 человек
2 день - 30 человек
3 день - 21 человек
Мы проводили в зале по 3-3,5 часа, отработали массу всего, от тяжелки, до финтов в гимнастике. Делали конкурсы и конечно душевно проводили время после 🍻
В первую очередь, хочу сказать спасибо, всем, кто добрался. Кто-то ехал даже из Сибири в Москву и это особенно ценно.
Для меня важно было, чтобы вы ушли по-максимум с этих сборов с полезной информацией ЛИЧНО для себя. Поэтому я и Наташа, старались как можно больше уделить время каждого.
У нас случились рекорды в ТА, первые отжимания в стойке, ходьба на руках, первые выходы и Баттерфляй подтягивания. И это далеко не все🔪
Сборы показали, что кроссфит - это прежде всего люди и крепкое комьюнити, кто бы что не говорил.
Спасибо залу «DT-sport» AKA «Армия» и Ивану Кукарцеву за то, что вписали такую большую шайку. И у нас ПОЛУЧИЛОСЬ вписаться.
Это точно были не последние сборы, впереди много Крепкой работы🔪
Переслано изМолочная кислота и Крепкая Работа🔪
5
220 августа 2026 г. 70
