Сохраняем плечи здоровыми, делаем их более подвижными. Что это и… — Крепкая работа | программа тренировок

Крепкая работа | программа тренировок | Кроссфит@mutant_plan · 197 subscribers Open in TelegramOpen

Сохраняем плечи здоровыми, делаем их более подвижными.

Что это и зачем и как это прекрасно улучшает оверхед положение - все тут https://t.me/+NboMY6sxPoIyYjEy

И масса другого полезного.

t.me/mutant_plan/87