Много полезных материалов, которые постоянно пополняются. Разминки… — Крепкая работа | программа тренировок

Крепкая работа | программа тренировок | Кроссфит@mutant_plan · 197 subscribers Open in TelegramOpen

Много полезных материалов, которые постоянно пополняются.

Разминки, упражнения по мобильность, разбор силовой базы, хаки, советы по комплексам и не только. В библиотеке Крепкой работы - https://t.me/+NboMY6sxPoIyYjEy

Присоединяйтесь, пока открыт доступ.

Крепкая работа - библиотека

Здесь полезные материалы для тренировок и прогресса. Ссылка для братишки - https://t.me/+NboMY6sxPoIyYjEy