💢۱. راحتی
توی کار و تمرینت باید راحت و با آرامش باشی و بتونی ازش لذت ببری
سالهای عمر و زمانت رو از دست میدی
تا بفهمی باید برا راحتی و آرامش خودت، ارزش بزاری
مفهوم این «راحتی» که میگم
چیزی غیر از اون سختی و فشار کار و تمرینه و اراده س
💟مثال بگم:
وقتی میتونی یه باشگاهی بری که نزدیکه و هم باشگاهیا باهات خودمونی هستن و فضای صمیمی داره باشگاهش و بدون هیچ دغدغه ایی میتونی راحت تمرین خودتو بکنی
چرا میری یه باشگاه دوری که فضاش برات سنگینه و کلی باید هزینه کنی و سختی بکشی تا بری تمرین های سخت هم انجام بدی!!
👈قاطی نکن این مفهوم «راحتی» رو با اون مفهوم تحمل سختی ها برای سرسخت شدن
1August 29, 2026 184 2
