Может ли обычная игра на улице влиять на психическое здоровье ребёнка годы спустя?
Именно этот вопрос изучали авторы нового лонгитюдного исследования.
Речь шла не о спорте и не об организованных занятиях, а о свободной игре на улице: во дворе, в саду, на площадке, в парке или на улице с другими детьми.
Авторы отмечают, что такая игра даёт ребёнку опыт, который трудно воспроизвести во взросло организованной среде. Во время игры ребёнок постоянно сталкивается с неопределённостью и умеренным риском: оценивает высоту, скорость, расстояние, принимает самостоятельные решения, вступает в контакт с другими детьми и учится справляться с последствиями своих действий.
В последние годы появилась гипотеза, что подобный опыт может играть важную роль в профилактике тревожных расстройств. Dodd и Lester (2021) предполагают, что так называемая adventurous play (“приключенческая игра”) выступает своеобразной естественной экспозицией к неопределённости и физиологическому возбуждению. Иными словами, ребёнок постепенно учится переносить тревогу, риск и новизну без переживания катастрофы.
Большинство предыдущих исследований оценивали игру на улице и психическое здоровье одновременно. Поэтому оставался открытым вопрос: дети чувствуют себя лучше потому, что больше играют на улице, или они чаще играют на улице потому, что изначально имеют меньше эмоциональных трудностей?
В этой работе исследователи пошли другим путём. Они оценивали, как часто дети играли на улице в возрасте 2–4 лет, а затем прослеживали их психическое здоровье до 8-летнего возраста.
Особый интерес представляет сама идея исследования. Обычно профилактика психических расстройств ассоциируется с семейными отношениями, психологической помощью или образовательными программами. Здесь же внимание обращено на гораздо более простой вопрос: может ли обычная свободная игра в дошкольном возрасте быть одним из факторов, способствующих более благоприятному эмоциональному развитию ребёнка.
https://doi.org/10.1111/jcpp.70175
