Любимые, доброго дня!
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что, сколько бы вы ни делали, всё равно чувствуете вину? 
Перед детьми — за то, что мало времени проводите вместе;Перед работой — за то, что не успеваете всё идеально;Перед домом — за то, что ужин не всегда из трёх блюд и не каждый угол чист;Знакомо?
Я тоже через это прошла. И знаете, что поняла?
Идеального баланса не существует. Гармоничные отношения - это иллюзия.
Но есть способы сделать свою жизнь здоровой и перестать винить себя за каждую мелочь. Делитесь своими лайфхаками, а я расскажу, что помогает мне: 
Приоритеты — это не про жертвы, а про выборКаждый день я задаю себе вопрос: что сейчас важнее? Иногда это научная работа, командные встречи, иногда — время с семьёй, работа с Родом, а иногда — просто час для себя, когда никто не отвлекает. И это нормально.
Семья — это командаНе бойтесь делегировать. Муж, дети, помощники — все могут внести вклад в вашу жизнь. Ужин может приготовить папа, а дети — убрать игрушки. Это не делает вас плохой мамой, женой - это делает вас мудрой!
Мини-ритуалы вместо макси-ожиданийНе можете провести с ребёнком весь день? Устройте 15-минутку "особенного времени": почитайте книгу, поиграйте, поговорите или просто обнимитесь. Это ценно и для вас, и для ребёнка.
Карьера — это не враг материнстваРабота — часть твоей реализации. И это здорово, когда дети видят, что мама умеет быть разной. Главное — не забывать, для чего вы это делаете.
Вина — это позиция жертвыВы делаете всё, что можете на данный момент, и этого достаточно. Вас достаточно. Перестаньте сравнивать себя с другими. Ваш путь уникален, как и вы.
: быть счастливой мамой, женой и женщиной — это не про идеал, а про знание. 
А как вы справляетесь? Делитесь в комментариях своими советами! С любовью и благодарностью,
Ваша Танит
Если вам близка эта тема, делитесь с подругами — вдруг им тоже нужна эта поддержка!
