*علاج.الوسواس.القهري💡:*
يتضمَّن العلاج النفسي للوسواس القهري العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يُعَدُّ فعّالاً مع العديد من الأشخاص ، حيث يتضمَّن العلاج طريقة التعرُّض والوقاية من الاستجابة ، والذي يتمّ تطبيقه عن طريق تعريض الشخص المُصاب بالوسواس القهري لكائن ، أو هاجس يُشعره بالخوف ، كالأوساخ مثلاً ، ثمّ تدريبه وتعليمه طرقاً صحِّية تُساعده على التخلُّص من مخاوفه ، وعلى الرغم من كون هذا النوع من العلاج يتطلب ممارسة وجهداً ، إلّا أنَّه أمر جميل أن يكون المرء قادراً على إدارة هواجسه وأفكاره ، وتجدر الإشارة إلى أنَّ العلاج قد يكون فرديّاً ، أو عائليّاً ، أو جماعيّاً.
32 مايو 2025 4.7 ألف 5
