Гигиена голоса певца в наше время заключается не только в правильном распределении собственно вокальной нагрузки, но и в знании своего тела и работы мышц, а так же в понимании механизмов работы гормонального фона организма.
Все мы по разному реагируем на стресс, именно поэтому певец обязан очень внимательно прислушиваться и присматриваться к сигналам своего тела, чтобы вовремя заметить сбои и помочь себе самому.
Как говорила Народная артистка СССР Ирина Петровна Богачева: "оперными певцами становятся от избытка здоровья, а не от недостатка".
#post@mlitke
10
5
3
1July 10, 2026 162 3
