Чем проще ваша тарелка, тем проще вам
Я сейчас готовлю себе максимально просто так, как нет времени ⌛️
Завтраки мои вы видите 😁 на самом деле, завтраку выделяется большее время, так как это начало дня и хочется получится заряд и на эмоциональном плане (красивый завтрак сделать, спокойно позавтракать под аудиокнигу или в тишине вообще)
Один из примеров на ужин/обед - это просто замороженные овощи + какой-то белок. В моем случае - грудка и много замороженных овощей.
Еще покупаю разную зелень и просто ем в прикуску или делаю салат с каким-нибудь сыром местным 🤌🏻
В тарелке еще гарнир - красная чечевица (очень захотелось… из всех видов чечевицы, на мой взгляд, самая вкусная)💛
7
5
2
2
1April 25, 2026 238
