Вот эта формулировка — «но зато» — очень важная.
Потому что она помогает не уничтожать часть себя, а примиряться с ней.
Не делать из неё приговор.
Не делать из неё дефект.
А увидеть её в объёме.
Потому что у каждой части личности есть не только минусы, но и плюсы.
И очень важно примириться с разными частями своей психики.
Быть с этим в согласии.
Принимать это в себе.
Потому что я часто вижу людей на сессиях, которые находятся во внутреннем конфликте со своей историей, со своей личностью, со своими проявлениями, со своими разными частями.
Они либо полностью соглашаются с тем, что им когда-то сказали, и тогда внутри появляется снижение, бессилие, стыд, ощущение ущербности.
Либо они уходят в контрсценарий и начинают доказывать обратное.
Но оба пути неправильные.
Оба пути не ведут к целостности.
Выход — честно увидеть.
Честно признать.
Честно принять.
И посмотреть не только на минусы, но и на плюсы.
А там, где вам транслировали то, чего в вас вообще нет, или то, из чего вы уже выросли, это нужно просто переписать.
Не тащить дальше чужое описание себя.
Не жить внутри старых слов.
А занять позицию силы.
Позицию хозяина себя.
Хозяина своей личности.
Хозяина своего восприятия.
Хозяина своей истории.
И тогда это начинает меняться не только внутри.
Это становится видно снаружи.
Вы начинаете иначе транслировать себя в мир. В зеркало. В отношения. В контакт с другими людьми.
И люди начинают это считывать как данность.
Потому что когда внутри у вас нет конфликта с собой, вам уже не нужно постоянно притягивать людей, которые будут этот конфликт отыгрывать.
Людей, которые словами говорят «люблю», а действиями показывают обратное.
Людей, которые вроде бы выбирают вас, но одновременно обесценивают.
Людей, которые дают двойные сигналы.
Потому что очень часто такие противоречивые люди приходят именно туда, где у нас самих внутри есть такой же конфликт.
Когда вы выходите из этого внутреннего конфликта, меняется и качество людей, которые попадают в ваше поле.
Меняются отношения.
Меняется контакт.
Меняется то, как вас видят.
И самое главное — меняется то, как вы сами начинаете видеть себя.
Приглашаю вас на бесплатный марафон «Как стать на путь исцеления от любого заболевания через практики осознанности»: https://t.me/psihosomatika_zabolevanij_bot?start=s=3677352
1July 29, 2026 19
