Почему психика запускает одни и те же реакции на автомате
Психика человека очень «ленивая» в хорошем смысле этого слова.
Она не любит тратить энергию на то, чтобы каждый раз заново решать одну и ту же задачу. Поэтому, когда однажды человек оказался в сложной ситуации и как-то из неё вышел (даже если выход был не самый лучший), психика запоминает: «Это сработало. Значит, так и надо делать».
И в следующий раз, когда происходит что-то похожее, она автоматически запускает тот же самый сценарий. Не потому что он идеальный, а потому что он уже проверенный. Психика считает: «Раз мы выжили в прошлый раз — значит, это безопасно».
Именно поэтому мы можем годами повторять одни и те же реакции, даже если они нам уже давно не нравятся. Потому что психика предпочитает «известное плохое», чем «неизвестное хорошее».
Она не любит переучиваться. Ей проще запустить старую программу, чем создавать новую и чувствовать неопределенность от результата.
