Последние полторы недели (а может, и неделю) я ловила себя на том, что нахожусь на эмоциональных качелях в отношениях со своим мужем.
Знаете это дурацкое ощущение, когда будто снова надеваешь розовые очки, но видишь в них только то, чего не хватает?
А муж тем временем делал всё, что было в его силах. Делал так, как его научили, и даже больше. И в какой-то момент я просто сняла эти очки, выдохнула и включила голову.
Знаете, что я там увидела? Я увидела нас.
Я поняла: БЛЯТЬ, мы же проделали колоссальную, огромнейшую работу! Просто гигантскую. Многие даже не догадываются, через какие пиздецы мы прошли. Через какие кризисы, через состояние «полный пипец», когда мы были на грани развода и почти развелись.
И знаете, я сейчас смотрю на это не просто как жена, но и как психолог. В моменте, когда нас накрывает, так легко скатиться в позицию дефицита: «мне не додали», «не так поняли», «недооценили». Мы начинаем смотреть на партнёра через призму того, чего нет, вместо того чтобы разглядеть, что есть. И это самое опасное - ведь так можно обесценить всё, что строилось годами.
Поэтому так важно вовремя остановиться, снять эти чёртовы розовые очки (а иногда и «чёрные»), включить осознанность и честно спросить себя: а что на самом деле происходит? Кто рядом со мной? Через что мы уже прошли?
И когда начинаешь смотреть из состояния изобилия, а не дефицита, картина меняется на 180 градусов. Ты начинаешь видеть не то, чего он не сделал, а то, как он старается. Не то, что он не сказал, а то, как он молча поддерживает. Не то, чего не хватает, а то, сколько уже есть - пройдено, выстроено, выстрадано и сохранено.
Сделать для себя эти выводы, увидеть реальную картину, а не иллюзию - это и есть та самая внутренняя работа. Та, которая позволяет не разрушить всё на эмоциональных качелях, а выйти на новый уровень - с ясной головой, уважением и глубочайшей благодарностью к человеку, который идёт с тобой плечом к плечу.
Сейчас я четко это в очередной раз осознала: мы друг для друга и есть та самая опора. Всё, что мы пережили, не сломало нас, а укрепило. Сделало сильнее.
Да, сидеть в привычной яме может каждый. Выбираться из неё, действовать и менять жизнь в лучшую сторону, несмотря на качели и усталость, выберут единицы.
С бесконечной благодарностью своему мужчине иду дальше. В рост. В рост нашей семьи. 🙏
И если вы сейчас находитесь в какой-то яме, знайте, вы точно с этим справляетесь, если выберете работать над этим 🙏