Евгений Мащенко | психолог, гештальт-терапевт |: post #181 — TG.ME

Вчера на «Мужской среде» говорили о привязанности. И довольно быстро разговор вышел к теме независимости.

Можно было заметить, как часто мужчины рассказывают свою жизнь через способность справляться самостоятельно. Не просить, не ждать, не рассчитывать, не нуждаться. Намотай все на кулак.

И что интересно — это редко звучит как проблема. Скорее как достижение. Как будто чем меньше тебе нужны другие люди, тем более взрослым, сильным и состоявшимся мужчиной ты являешься.

И я поймал себя на мысли, что почти не слышу обратного. Редко мужчина с гордостью говорит:«Мне легко доверять». «Я спокойно принимаю помощь». «Могу опереться на другого человека и не чувствовать себя от этого слабым».

Обычно рядом с помощью сразу появляется внутреннее: Да я сам справлюсь. Разберусь.

Хотя если посмотреть на жизнь внимательнее, именно способность доверять и принимать поддержку помогает человеку проходить большие куски пути. Никто не рождается независимым. Младенец не выживает один. Ребёнок не становится собой вне отношений. Взрослый человек тоже не проходит жизнь в полном одиночестве.

Но где-то по дороге многие мужчины принимают решение: зависеть от кого-то опасно. Не всегда сознательно. Часто это решение рождается очень рано. Когда помощь не приходит, поддержка ненадёжна, близость связана с болью, стыдом или разочарованием. Когда проще перестать ждать, чем снова столкнуться с тем, что тебя не услышали.

И тогда возникает странная конструкция. Человек начинает гордиться тем, что научился обходиться без того, чего ему когда-то очень не хватило. Без поддержки и права попросить. Без опыта, что рядом с другим можно не напрягаться.

А потом появляются дети. И ребёнок приносит совсем другую задачу. Ему не интересно, насколько ты независим. Он не оценивает твою способность держаться одному.
Ему без разницы умеешь ли ты всё тащить на себе. Он не спрашивает, сколько лет ты учился не нуждаться.

Ему важно другое. Есть ты или нет. Доступен ли. Безопасен ли. Откликнешься ты или исчезнешь на работе. В надежде, что не будет холода, раздражения, молчания.

И здесь многие мужчины сталкиваются с чем-то новым. Оказывается, выдерживать чужую зависимость иногда намного труднее, чем собственную автономию. Потому что автономия часто строится на дистанции. А близость требует совсем другого.

И, возможно, одна из важных задач отцовства — не отказаться от силы и самостоятельности. А перестать путать зрелость с одиночеством. Ребёнку не нужен идеальный отец, который всегда всё выдерживает молча. Ему нужен живой взрослый, с которым можно постепенно узнавать, что рядом с другим можно оставаться собой, просить о помощи, принимать опору и чувствовать близость как часть жизни, а не как угрозу свободе.
❤8🔥7👍4
June 11, 2026 208 1 5