Открой свой рот!

Привет, Нячанг🌿 Приглашаю на занятия по речи и самопрезентации ✨ Меня зовут Маруся Черкашина, я актриса, ведущая, педагог по технике речи, речевой стилист и тренер по публичным выступлениям 🇺🇸English speakers are welcome. Classes are open. На мастер-классах мы: 🎙 работаем над красотой и сил…

[media, no text]

[media, no text]

[media, no text]

Курение — это дыхательная практика 😏🤪 И давайте не будем по этому поводу дискутировать и страдать, отстаивая дистанцию между вредными привычками и ЗОЖными ярлыками. ВДОХ... Задержка… Межденный выдох... Задержка… Ничего не напоминает? При курении, человек делает паузу. Успокаивается. Собирается…

Создавать себя как арт-объект? 🗿🎭 Откликается вам такое? Не мучительно худеть, проходить какие-то бессмысленные практики, делать усилия, пытаясь прийти к чему-то, в чем вы даже не уверенны до конца… А работать через творчество, интерес, удовольствие и кайф! Как писать картину, или сидеть за гонча…

🎭 ЭТО ТЕАТР Но не тот, что вы привыкли видеть. УЖЕ 27 МАРТА в 22:00 Никаких бархатных кресел. Никаких удобных историй. Никаких безопасных эмоций. Это честный, живой театр, где человек остаётся один на один со своим сознанием. 🧠 Когда мысли становятся громче слов. Когда ночь длится слишком долго…

Нячанг!!!

Топ-5 вещей, которые вредят вашему голосу и что делать, если вы хотите, чтобы он служил вам долго 🩶 Если голос — это музыкальный инструмент, то многие обращаются с ним как с одноразовой пластиковой ложкой. Ниже — главные враги голосовых связок с научными объяснениями и способами их избежать. 🎙️🎙️…

Дорогие девочки, девушки, женщины. Сегодня — Международный день борьбы за права женщин и международный женский день Мы - женщины — очень сильные. Сильнее, чем иногда сами о себе думаем. Мы умеем держать мир на плечах и при этом смеяться. Создавать красоту из ничего. Работать, любить, падать…

А у нас три часа как весна… Это значит мы пережили Эту зиму полную пыли, Эту зиму полную были, И не выпив ни капли вина. Лишь вина по сугробам лежала… Но копить её больше нет смысла. Со стыдом я их б Юсортировала И в переработку… Меняла На принятие, веки стиснув. Что растить на полях без сугроб…

Четыре года как 24 Стало необратимым числом Знаем о войне в этом мире Все же дышим любим живем Разъезжались, сбегали, стыдились И его. И нас. И себя Боже, за что нам достались Исторические Со Бы Ти я Рухнул мир, налетев на сво-боды Совести и здравого смысла Отрицание, гнев, торг… годы В депрессии.…

Речь – это озвученный выдох. 🌬️ Иногда новые мои ученики, пытаясь отследить и скоординировать сразу несколько процессов, задают мне вопрос: а мы тут на вдохе звучим или на выдохе? КАЖДЫЙ СЕЙЧАС ПОПРОБУЙТЕ ПОЗВУЧАТЬ НА ВДОХЕ Получилось? В реальной жизни я знаю только одно частно встречающееся звуч…

[media, no text]

Маруся Черкашина «Со мной» Июнь 25, Москва 🎙️ Читает Дарья Мазур @d_raz00m

Сегодня день «Вдохнови свое сердце искусством» Поэтому без лишних слов и предварительной подготовки премьерю мой проект! Стихи Маруси Черкашиной. Читают артисты театра и кино ✨ Кстати, забегая вперед, вы тоже можете почитать мои стихи вслух! И вместе со мной! Если откликается - не ждите официа…