Откуда появились правило 10.000 шагов в день?
Оказывается, эта цифра была придумана японским производителем шагомеров в 1964 году. Компания заявила, что если проходить 10 000 шагов ежедневно, это поможет улучшить здоровье.
Идея быстро стала популярной и значительно увеличила продажи шагомеров. Именно так, реклама стала рекомендацией, которую сегодня знают по всему миру🚶♂️📈
5
5
2
1June 12, 2026 249 3
