20 слайдов из моего digital detox дневника, который я пишу в сообщества «август в реальности» - если вы вдруг надумали, в сообщениях выше есть ссылка - вход и участие бесплатные.
А еще идут последние часы, когда можно начать Sektabootcamp2026 - наша самая свежая сезонная программа, которая как раз про «вкус силы» и 3d погружение в мир ежедневных тренировок и правильного питания.
🩰«Бережный уровень» для тех, кто начинает
🏋️ «Основной» для тех, кому сразу нужно максимум и со свободными весами
73
11
10
2August 10, 2026 11.1K 5 2
