Всем привет! ☀️
Давненько я не появлялась в блоге...
За это время в жизни произошло столько всего. Было столько работы, событий, внутренних переосмыслений, что ресурса на блог просто не оставалось.
Иногда нам действительно нужна пауза. Чтобы остановиться, посмотреть на свою жизнь чуть со стороны, понять, что изменилось.
Да и мир меняется. Я очень хорошо замечаю это и по себе, и по своим клиентам. Привычные сценарии перестают работать. Старые опоры рушатся, а новые еще не успели сформироваться. И в какой-то момент возникает вопрос:
«А на что мне теперь опираться, если я больше не могу жить так, как раньше?»
В последнее время сильно изменилась и моя практика. Не только моя кстати, коллеги тоже делятся тем же.
Клиенты приходят с другими запросами, с другими состояниями. Всё чаще я вижу не просто тревогу, усталость или выгорание, а глубокое ощущение:
«Я больше не понимаю, как справляться с этой жизнью».
И, кажется, это очень закономерно.
Потому что жизнь в неопределенности — теперь не временный период. Это наша реальность.
И я долго думала, чем могу быть полезна вам сейчас. И решила, что ближайшие месяцы я хочу посвятить блог внутренней опоре.
Что такое внутренняя опора?
Из чего она на самом деле складывается?
Почему иногда мы кажемся себе сильными, но внутри держимся из последних сил?
Как перестать зависеть от чужого одобрения?
Как выдерживать свои эмоции, неопределенность, перемены и не рассыпаться?
И главное — как постепенно вырастить внутри себя устойчивость.
Я буду много рассказывать об этом — и профессионально, и очень лично.
Покажу свой опыт того, как я сама заново выстраивала внутреннюю опору, когда привычная жизнь сильно изменилась.
В этот раз хочу не просто вести блог, а идти вместе с вами.
А где-то — может быть, на полшага впереди, чтобы подсвечивать дорогу😉
Если вы тоже сейчас чувствуете, что привычные способы справляться больше не работают — ставьте реакции 👍, чтобы понимать что мы не одни такие.
🔔Ставьте уведомления, следите за новыми событиями.
Будем учиться выдерживать эту реальность.
Прогулка в новом месте.
