Мне потребовалось 14 лет, чтобы понять, что мой первоначальный план был верным.
Вообще, я с детства была ребёнком, который много думает. Меня тянуло к эзотерике, книгам, мне искренне хотелось понять этот мир. Я писала стихи, искала разную информацию в интернете. Общение с людьми давалось мне легко. По какой-то причине они тянулись ко мне и рассказывали сокровенное - то, чего больше никто не знал. И уже в старших классах я думала о том, чтобы стать психологом.
Я помню, что главным сопротивлением тогда стала мысль: «Психологов уже полно, нет смысла туда идти».
Сейчас я понимаю, что эта мысль вообще не относилась к тому, что мне интересно. Специалистов в этой области действительно может быть много, но самое главное - чтобы тебе самому было интересно этим заниматься.
А жизнь тем временем пошла совершенно другим путём. В ней было много замечательного и много боли. И только начав работать с психологом, я осознала, что значительная часть этой боли была результатом сложившихся у меня паттернов мышления. Логических и эмоциональных цепочек, которые приводили к определённым действиям: выбору определённых партнёров, разного рода сопротивлению, обидам, внутренним запретам и многому другому. Другие люди ни в чем не виноваты.
В какой-то момент случилось тревожно-депрессивное расстройство. Всё. Моя психика устала играть роль, которая ей не свойственна.
Внутренний конфликт запустил череду вопросов и осознаний. Я начала себя перепрограммировать: выявлять то, что приносит мне страдание: мои мысли, реакции и убеждения, и постепенно это менять.
К моему сожалению, нельзя перепрограммировать всю себя сразу. Это подтверждают и психологи. Процесс достаточно трудоёмкий: он требует времени, ресурсов и реальных жизненных ситуаций. Пока определённая ситуация не произошла, ты не всегда можешь понять, как будешь на неё реагировать, потому что у тебя просто нет такого опыта.
Я работаю с психологом не постоянно, а тогда, когда случается сильный затык. Иногда моя психика не даёт мне к чему-то прикоснуться, не позволяет вскрыть раны, потому что это больно.
Самому очень тяжело наступить на раскалённые угли. Ты аккуратно их обходишь, иногда пробуешь ступить, но всё равно продолжаешь бегать по кругу. А специалист выводит тебя прямо на эти самые угли, и шансов снова куда-то убежать становится гораздо меньше.
И, наверное, все события в моей жизни должны были произойти, чтобы появился опыт, с которым теперь можно работать.
Вообще, это очень увлекательный процесс. Когда базовые потребности закрыты и у тебя есть ресурс на работу с психикой, ты, как настоящий исследователь, отправляешься в это странное и страшное приключение.
И даже с некоторым задором думаешь: «Я знаю, что сейчас меня что-то беспокоит. Я это изучу, проработаю, а когда разберусь, то станет ещё круче!»
И вот спустя 14 лет я вернулась к тому, чего хотела изначально - изучать психологию.
Прежде всего мне интересно отрабатывать всё на себе, становиться автором собственной жизни и возвращать себе ответственность за разные её сферы.
Вчера мы в очередной раз созванивались с коллегами и обсуждали психодинамический подход, одну из его тем. И в этот момент я почувствовала, что нахожусь именно там, где мне сейчас хочется быть. И занимаюсь тем, чем мне действительно хочется заниматься.
К слову, я уже нашла помещение для своего кабинета. На этой неделе подписываю договор, начинаю делать ремонт и вперёд 🚀🚀
