Мы действуем всегда из любви или из страха. Разница в мотивации влияет и на результат.
Когда за спиной стоит страх, мы действуем как пожарные. Надо срочно тушить! Быстро, резко, любыми методами.
«У меня морщины!» - и сразу к косметологу колоть лошадиные дозы, лишь бы разгладить. Или схватиться за скальпель, натянуть кожу так, что улыбаться больно.
Боль в спине? Давайте обколем ее блокадой, забьём таблетками, лишь бы не чувствовать. Лишь бы «срочно работало», а что там внутри происходит - неважно.
Страх - он нетерпеливый. Ему результат нужно вчера и любой ценой. Но тело за быстрые решения часто платит потом. Оно не любит, когда его «штурмуют».
А есть другой путь. Из любви.
Когда ты понимаешь: мне не 20, и слава богу. Мне 40, и я хочу быть ухоженным в свои 40, а не выглядеть на 20 ценой здоровья.
Тогда и подход другой. Не рубануть с плеча, а слушать себя.
Спина болит? Значит, надо искать причину, а не просто глушить сигнал. Расслаблять, вытягивать, убирать зажимы мягко, постепенно. Давать телу время, чтобы оно выдохнуло. Поменять двигательные привычки, позы работы, может даже - режим.
Из любви ты не режешь, а поддерживаешь. Не натягиваешь, а питаешь. Не заставляешь тело молчать уколами, а учишься его слышать.
Результат из страха - это быстро, но часто чужеродно и грубо.
Результат из любви - это постепенно, по-настоящему, по-своему.
Висцеропластика, метод, которым я работаю - как раз про второй вариант. Про уважение к возрасту, к истории тела, про мягкость. Потому что только из спокойствия и принятия можно вырастить что-то здоровое. Из истерики вырастают только неврозы…
