@marexplores · 227 subscribers
~ тут як на ретриті 🧘♀️ А тут ти знайдеш медитації і афірмації українською : https://www.youtube.com/@frequensis
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/marexploresIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created January 14, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 8, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
неочивидну річ скажу, але щоб навчитись зберігати свій стан достатності у періоди турбулентності, необхідно ходити більше в періоди турбулентності. завітавши один раз в досвід, де [ ви не впорались і дуже просіли по внутрішній силі, якості енергії, настрою ], можна і варто подарувати собі мить тиші…
Дивовижні зміни у просторі, де найголовніші практики, які можна для себе зробити зараз - це чесність із собою і навколишнім світом, вибори з позиції любові, реальні дії на матерії і щільний звʼязок з власним тілом. Миттєво відпадають напускні ритуали і процеси, а в корені залишається віра -- у що т…
Почнемо ранок разом?💌 Ловимо момент усвідомленості | Медитація Українською https://youtu.be/LI0V7ihnhlw
Слово wellness вже давно полюбилось мені, і хоча часто асоціації з ним бувають поверхневими - дієти, фітнес, матча, self-care - сама культура його значно глибша. Велнес - позиція і вибір дбати про себе на всіх рівнях: фізичному, емоційному, ментальному і духовному, розуміння, що все взаємоповʼязане…
багато хто ставиться скептично до афірмацій: [ нащо просто повторювати слова по 100 разів, нічого не зміниться ]. як на мене, афірмації - робочий і ефективний інструмент в комбінації з двома елементами: 🧩 перенесення слів у відчуття в тілі. Можливо, не з першого разу, але повторення і регулярність…
