30 дней спустя ….
Месяц назад Саша подарил мне WHOOP.
Подарок очень в нашем стиле, потому что мы оба любим технологии, новые открытия, нейронки и всё, что можно изучать, тестировать и обсуждать часами.
В WHOOP тоже встроена нейронка. Она анализирует сон, нагрузку, стресс, восстановление и потом рассказывает, что со всем этим делать. Причём всё приложение на английском. Для меня это отдельный плюс: можно одновременно следить за здоровьем, общаться с нейронкой и убеждать себя, что я занимаюсь английским 😂
Браслет я ношу постоянно. Каждое утро открываю приложение и смотрю, какого цвета у меня сегодня жизнь.
Зелёный — можно спокойно строить планы.
Жёлтый — желательно немного притормозить. Хотя я пока воспринимаю его как «почти зелёный» 😂
За первый месяц WHOOP изучил мою личную норму. А я начала замечать, что моё привычное «да я нормально себя чувствую» и реальное восстановление организма иногда не совпадают.
Правда, у меня появилась ещё одна версия происходящего.
Мне кажется, Саша каким-то образом подключился к WHOOP и теперь следит за мной через браслет. А потом специально подкручивает показатели и пишет от имени нейронки:
«Марии сегодня требуется больше восстановления. Желательно остаться дома. Желательно с мужем» 😂
Подозрительно часто рекомендации Вупа совпадают с планами Саши на вечер.
Но вообще это очень заботливый подарок. Саша знает, что просто сказать мне «отдохни» обычно недостаточно. А вот если то же самое покажет умный браслет, подтвердит графиками и ещё напишет на английском — шансы уже есть 😂🤍
