яниумирла!
И не скажу, что в моей жизни стало меньше магии. Руку на сердце положа, ее столько же, но вся она уходит в сугубо практическую цель - налутать где-то побольше энергии, чтобы be able to can, как говорится 🫠
Пока работает так.
1) Медитации когда получается - уже хорошо. Как правило, получается дважды в неделю после йоги или просто качественно в шавасане полежать, или походить вниманием по чакрам.
2) Прогулки с коляской, потому что Василиса Сергеевна милостиво в коляске катается. Смотрю на природу, на погоду, с каждым деревом по маршруту уже здороваюсь. Когда голова совсем гудит, волевым усилием выключаю подкасты (я и так в компании Бушвакера гуляю чаще, чем в иных компаниях!) и хожу просто под тишину.
3) Психотерапия. Раз в две недели, а эффект эффектистый!
4) Остатки былой роскоши, точнее, наработки прошлых лет. Стоило воспитать в себе витального кабанчика, чтобы сейчас ехать на этих лыжах.
На этом снова ухожу рыбкой в глубокие декретные воды.
