Очень много сил и энергии уходит на суету. Клиенты часто признаются: им привычнее быть эффективными, постоянно что-то делать, иначе они не чувствуют себя нужными. Им нельзя просто быть. Нужно куда-то бежать, что-то доказывать, делать из последних сил — даже когда совсем не хочется.
Есть некий образ успешности и правильности, которому хочется соответствовать.
И это одна из причин, по которой:
не получается выйти из повторяющегося жизненного сценария; тяжело начать новое; никак не удаётся пойти в реализацию дела, которое по-настоящему нравится.Я тоже делаю большие объёмы, но всегда оставляю место для остановки и сверки с собой. Иначе большие объёмы невозможны.
Кажется, что из суеты можно успеть больше. Но это не так. В суете делается много лишнего и не делается ключевое. Плюс теряется главное — понимание, чего ты хочешь на самом деле.
В том переходе, который мы сейчас проживаем, гонка вообще перестаёт работать. Только тотальное чувствование
Каждый раз я стараюсь развернуть человека к себе. Научить замечать себя среди дел. Слышать свои настоящие желания.
В тишине, замедлении рождаются самые верные ответы и решения. А не в гонке, когда не успеваешь заметить, что ты вообще здесь делаешь и зачем.
У меня к вам вопрос:
Делаете ли вы остановку для сверки с собой? Можно ли вам побыть бесполезной? Или важно переделать все дела?
Психология перемен
