Сегодня хочу поделиться с вами 5 секретами, благодаря которым медитация становится мощным инструментом.
1️⃣ Интенция — начало пути
Перед тем как погрузиться в медитативное состояние, сформулируйте чёткую интенцию. Определите проблему или вопрос, над которым хотите поработать в процессе медитации.
2️⃣ Открытость к сообщениям Высшего Я
Во время медитации позвольте себе отпустить ограничивающие убеждения и станьте открытым для сообщений Вашего Высшего Я.
3️⃣ Сосредоточение на Дыхании
Ключ к глубокой медитации — сосредоточенность на дыхании. Это успокаивает ум и позволяет достичь состояния глубокой внутренней тишины.
4️⃣ Визуализация
Используйте силу визуализации, чтобы увидеть возможные пути и решения. Представьте, как каждый путь развертывается перед вами, ощутите их исходы.
5️⃣ Записывайте прозрения
После медитации берите в руки дневник и записывайте все прозрения, мысли и чувства, которые пришли к вам во время медитации.
Попробуйте это на практике, и вы увидите, как много страхов и границ исчезнут из вашей жизни!
И помните, что карты Таро могут служить отличным дополнением к этой практике, подсказывая и раскрывая нюансы, которые могли ускользнуть от нашего внимания. ✨💖
#медитация #таро #решение #ментальнаязадача #высшеея #интуиция #таролог #духовнаяпрактика
