الإكثار من التواضع=ذل
الإكثار من الأهداف=تشتت
الإكثار من المتعة=إدمان
الإكثار من العلاقات=ضجيج
الإكثار من المهام=إجهاد
الإكثار من المهارات=عدم الإتقان
الإكثار من منصات التواصل=فقدان نفسك
الإكثار من شرب الماء=تسمم مائي
الإكثار من التفكير السلبي=قلق
الإكثار من التسويف=ضعف الإرادة