@lk_vlog · 47 subscribers
жизнь той самой aestheticfood_lk😝 влоги, рецепты, эстетика и много чего еще!!
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/lk_vlogIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created June 9, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 17, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
картошка в духовке! -картошка - оливковое масло - сухой чеснок - соль - прованские травы - приправа к картошке моем картошку и нарезаем слайсами. наливаем немного масла, где то столовую ложку. добавляем специи по вкусу. выкладываем на противень, так, как показано на фото. выпекаем при 220 граду…
соленый круассан! 🥐 хочу поделиться своим любимым видом начинки -крем сыр - микс салата - грудка - авокадо - яйцо - вяленые томаты сначала берём яйцо и делаем скрембл. по желанию можете добавить в него сыр. круассан разрезаем на две части и слегка поджариваем. на одну половинку намазываем крем…
овсняно блин 🥞 - 70 грам овсянки - 50 мл молока - яйцо - щепотка соли все ингредиенты смешиваем в блендере. масса должна получиться густой. выкладываем на разогретую сковороду предварительно смазанную маслом. жарим под крышкой с каждой стороны. приятного аппетита! 🌸
[media, no text]
[media, no text]
[media, no text]
[media, no text]
запеченная овсянка 🥣 - 40 гр овсянки - яйцо - 5 грам какао - банан - 30 мл молока - разрыхлитель все ингредиенты закинуть в блендер и перебивать до однородности. вылить смесь в форму и поставит в духовку на 180 градусов 30 минут. готовую овсянку можно украсить чем угодно на ваш выбор. прия…
шпинатные панкейки 🥞 - 30 гр овсянки - яйцо - 3 гр разрыхлителя - 10 гр шпината - соль по вкусу - вода 30 гр все ингредиенты засыпать в блендер и измельчить до однородной консистенции. жарить на среднем огне под крышкой кбжу на всю порцию: ккал 150 б: 8 ж: 5 у: 16 приятного аппетита!
[media, no text]
[media, no text]
[media, no text]
творожная галета 🍑 - творог в брикете 180 гр 5% - яйцо - рисовая мука 100 гр (можно обычную) - сах зам по вкусу - соль - разрыхлитель - ванильный сахар по желанию - персик/нектарин/сливы Смешиваем творог с яйцом, щепоткой соли и сахзамом. Добавляем муку с разрыхлителем и вымешиваем тесто. Влаж…
[media, no text]
[media, no text]
пп пицца 🍕 для основы: -400 гр кабачков - 50 гр молотой овсянки/ любой муки - яйцо - 30 гр сыра для начинки: -курочка -помидор -перец -сыр соус: - греческий йогурт/сметана - томатная паста/ кетчуп -орегано натираем кабачки, добавляем соль и хорошо отжимаем!! в отжатые кабачки добавляем …
горячие бутерброды с творогом и сыром🧀 (30 гр белка!) - творог 50 грамм - сыр 50-70 грам - яйцо - зелень - соль, перец - сухой чеснок Смешать все ингредиенты для начинки, выложить на тостовой хлеб и убрать в духовку на 7 минут при 180 градусах приятного аппетита😍
[media, no text]
[media, no text]
